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Kurzzeit-Fasten für Gesunde

Fastenwoche im Allgäu

Heilfasten nach Buchinger im Allgäu

Die traditionelle Methode nach Buchinger verbannt jegliche Festnahrung aus dem Ernährungsplan und beruht auf der konsequenten Flüssigkeitszufuhr. Sie ist die am weitesten verbreitete Fastenmethode.

Fasten ist ein Genuss mit ganz eigenem Charakter

Gern begleite ich Sie durch Ihre Fastentage bei uns im Berghotel Ifenblick, in Balderschwang

So sieht Ihr Fastenurlaub im Allgäu aus

Anreise am Samstag

  • Wir treffen uns um 18 Uhr und lernen uns kennen
  • Sie erhalten Informationen zum Wochenplan
  • im Anschluss genießen Sie  eine feine Gemüsesuppe

und dieses Programm erwartet Sie in Ihrer Fastenwoche

  • wir beginnen den Tag mit einem meditativen Morgengang, danach gemeinsames Teetrinken
  • am Vormittag haben Sie Zeit für einen kleinen Spaziergang oder wozu Sie Lust und Laune haben
  • um 13 Uhr treffen wir uns zur heißen Brühe
  • ca. 14 Uhr legen wir Ihnen den Leberwickel auf und
  • es gibt ein wohliges „Päuschen“. 
  • Montag bis Freitag haben Sie die Möglichkeit am Nachmittag am Yogaprogramm, speziell für Faster,  teilzunehmen  ca. 1 Stunde.
  • Am Abend 18.30 Uhr  treffen wir uns zu Saft und Tee und lassen den Tag mit einer Entspannungseinheit ausklingen.

Gemeinsames Fastenbrechen

  • am Freitag steht das  „Fastenbrechen“ auf dem Programm
  • wir kehren langsam zurück in einen neuen Alltag

Ich freue mich auf Sie,

Ihre Sonja Meyer
(dfa geprüfte Fastenleiterin)


Detailinformationen zum Fastenangebot

Buchbare Zeiträume:

  • 04.11. bis 11.11.17
  • 09.12. bis 16.12.17
  • 28.04. bis 05.05.18
  • 05.05. bis 12.05.18
  • 12.05. bis 19.05.18

Zimmerkategorien:

Wir empfehlen für die Fastenwoche die Buchung von Einzelzimmern. Auf Wunsch können jedoch auch Doppelzimmer angeboten werden. Bitte nehmen Sie hierzu mit uns Kontakt auf. 

  • EZ "GelbhansekopfSüdseite ohne Balkon 
    Doppelzimmer zur Einzelnutzung 715 €
  • EZ "Riedbergerhorn" mit Südbalkon
    Doppelzimmer zur Einzelnutzung 820 €

Für eine individuelle Fasten-Betreuung außerhalb der o.g. Buchungszeiträume und/oder spätere Termine wenden Sie sich bitte direkt an uns.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

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Formular: Aktionsanfrage Fastenwoche

Anfragedaten

Bio-Berghotel Ifenblick Balderschwang