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Fastenurlaub im Allgäu

Buchinger Fasten im Urlaub

Saftfasten bei uns im Berghotel Ifenblick

Genießen Sie die Ruhe des Balderschwanger Tals im Oberallgäu. Fernab von Hektik und Stress haben Sie die besten Voraussetzungen, Ihrem Körper mit Fasten etwas Gutes zu tun. Wir im Berghotel Ifenblick kombinieren die Saftfastenkur nach Buchinger und Lützner mit Bewegungs- und Entspannungstraining.

Die Fastenkur beinhaltet eine niederkalorische Trinkkur. Neben fastenunterstützenden Maßnahmen wird auch Wissen über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit vermittelt. Richtig durchgeführt, ist diese Fastenmethode eine einfache und wirkungsvolle Gesundheitsmaßnahme, die präventiv vor Krankheiten schützt und ein idealer Einstieg in eine Lebensstilmodifikation ist.

Unsere professionelle Begleitung im Fastenurlaub

Im Rahmen einer fachkundig angeleiteten Fastenwoche nach Buchinger/Lützner durch Sonja Meyer, ärztlich geprüfte Fastenleiterin der dfa, gewinnen Sie eine neue Lebensqualität. Fasten erfasst den Menschen in seiner Gesamtheit, lässt uns das Wesentliche erkennen, schärft unsere Sinne und steigert unsere Genussfähigkeit. Zudem fördert das Saftfasten nach Buchinger/Lützner die Selbstbestimmung und führt zu mehr Achtsamkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen, den Mitmenschen und der Umwelt.

Unsere Fastenleiterin Sonja Meyer sagt:

DFA - ärztlich geprüfte Fastenleiterin

"Gesundheit ist der Zustand, wenn Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sind und nicht allein die Abwesenheit von Krankheiten. Mein Anliegen ist es, den Körper von Krankheiten zu heilen, dauerhaft gesund zu halten und die Balance im Körper wieder herzustellen. Ein ganzheitliches Therapiekonzept bezieht den gesamten Menschen mit ein und behandelt nicht nur Symptome.

Ein wichtiger Anteil meiner Arbeit ist die Prävention zur Erhaltung der Gesundheit. Dies ist wichtig, um auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene einen Zustand von Entspanntheit und Gesundheit dauerhaft zu erhalten. Gerne setze ich mein Wissen und Können für Sie in Ihrem Urlaub ein."

Die Fastenwoche bei uns im Hotel.

Fastenurlaub im Hotel - Balderschwang, Allgäu

In unserer Fastenwoche verbinden Sie Fasten und Urlaub in traumhaft schöner Landschaft. In 7 Tagen mit professioneller Begleitung tun Sie nicht nur Ihrem Körper etwas Gutes. Zudem steht Ihnen selbstverständlich unser hoteleigenes kostenloses Aktivprogramm zur Verfügung. Nach unserer Fastenwoche starten Sie mit neuer Kraft frisch in den Alltag! Wir freuen uns, Sie bald bei uns im Hotel begrüßen zu können. 

» Unsere Fastenwoche im Allgäu

Das begleitende Aktivprogramm

Zur Unterstützung Ihrer Fastenwoche bieten wir Ihnen bei uns im Berghotel Ifenblick ein umfangreiches, begleitendes Aktivprogamm. Unser Hotel ist der perfekte Ausgangspunkt für unvergessliche Wanderungen in den Allgäuer Alpen. Wir bieten Ihnen kostenlos

  • geführte Wanderungen,
  • Nordic Walking,
  • Wassergymnastik und
  • Entspannungsangebote.

Zudem steht Ihnen unser schöner Wellnessbereich kostenfrei zur Verfügung.

Haben Sie noch Fragen zu unserem Fastenangebot? Dann schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.



Visual Balance Resort