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Gesunde Ernährung - Kochkurse bei uns im Hotel

Ein gesunder Körper & Geist ist uns ein persönliches Anliegen. In unserer offenen Küche kochen wir täglich frisch und gesund für Sie. Sie können bei uns aber auch das Kochen lernen. Wir bieten Ihnen Kochkurse rund um die gesunde Ernährung an.

metabolic balance® Kochkurs Wochenende

Kochkurse im Berghotel Ifenblick

Der 4 Tage Kochkurs. Abnehmen - gesund und lecker! 

Seit 2009 bieten wir bei uns im Berghotel Ifenblick metabolic balance® als gesunde, ganzheitliche und individuelle Ernährungsalternative an. Als Mitglied im metabolic balance® Schulungsprogramm bietet Ihnen unser Küchenchef Bernd Meyer gemeinsam mit seiner Tochter Nina ein spannendes Kochkurswochenende im schönen Allgäu.

In einem 4-tägigen Kochkurs erfahren Sie, wie Sie schnell, lecker und abwechslungsreich nach metabolic balance® Regeln kochen.

» mehr erfahren


Kochkurse für zuhause

Für unseren Küchenchef Bernd Meyer ist die gesunde Küche eine Leidenschaft. Damit Sie Ihren Kochkünste auch zuhause weiter verbessern können, hat der Küchenmeister bereits zwei Bücher veröffentlicht.

metabolic balance® - Leichter genießen

Balance Resort Ifenblick Hotel metabolic balance leichter genießen Kochbuch

Köstliche Rezepte für die Erhaltungsphase

Wer sein Wunschgewicht erreicht hat, möchte es langfristig behalten. Dies gelingt mit der Erhaltungsphase, in der man dauerhaft den Regeln des Ernährungsprogramms metabolic balance® folgt. Das Kochbuch enthält über 100 Rezepte, die gesund und köstlich sind. Die Spannbreite reicht von Frühstücksideen über schnelle "Eintopf"-Gerichte bis zum raffinierten Fischrezept! So bleibt der Stoffwechsel dauerhaft in Höchstform!

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Jeder Mensch isst anders

Jeder Mensch isst anders

Schnell und gesund schlank schlemmen

Küchenchef Bernd Meyer hat gemeinsam mit Monika Frei-Hermann das Buch »Jeder Mensch isst anders - Kochkurs: Schnell und gesund schlank schlemmen« im Quell-Verlag veröffentlicht. Wer glaubt, Abnehmen sei eine mühsame und zeitaufwändige Angelegenheit, irrt: Die Kochkurs-Rezepte von Küchenmeister Bernd Meyer sind superschnell nachzukochen und kein Gericht dauert länger als zehn Minuten.

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