Die Yogawoche im sommerlichen Allgäu lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu sammeln. Achtsame Yogaeinheiten verbinden Bewegung, Atmung und Ruhe zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist.
Ein Yogaurlaub im Bio-Berghotel Ifenblick bedeutet Zeit für dich – inmitten der stillen Bergwelt, mit weiten Ausblicken, natürlicher Bewegung und Momenten der Entspannung. Zwischen Yoga, Wanderungen und Stunden im Panorama-Spa entsteht Raum für Regeneration, Klarheit und neue Balance.
Seit 2017 ist Yvonne ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und seit 2025 zusätzlich Yoga-Therapeutin. Mit viel Empathie, Humor und Achtsamkeit begleitet sie ihre Teilnehmenden durch eine Praxis, die Bewegung, Atem und innere Ruhe verbindet. Dabei steht nicht Leistung im Mittelpunkt, sondern ein bewusstes Wahrnehmen des eigenen Körpers.
Zwei Yogaeinheiten am Tag verbinden achtsame Bewegung, Atemübungen und Momente der Stille. Die Praxis ist kräftigend und regenerierend zugleich und eignet sich für Einsteiger ebenso wie für erfahrene Yogis. Die verschiedenen Körperhaltungen – im Yoga Asanas genannt – fördern Beweglichkeit, Stabilität und ein besseres Körpergefühl
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